Fantasías Sexuales Femeninas

Frecuentemente hacemos mención de cómo el cerebro es nuestro órgano sexual más importante, sin embargo a menudo no reconocemos el rol que juega en el gozo sexual y el orgasmo femeninos. El cerebro es lo que posibilita al clítoris ser algo más que un tejido extra. No puedes sentir placer si tu cerebro no lo permite. Si acaricias tu clítoris mientras tu cerebro no está de humor para el sexo, sola o en pareja, el placer y el orgasmo son imposibles. Las fantasías sexuales estimulan al cerebro para el sexo, y las fantasías son la forma que tiene nuestro cerebro de decirnos que es tiempo para el sexo.

La concepción equivocada de que las mujeres son menos sexuales que los hombres da como resultado que todos creen que las mujeres no piensan en el sexo, que solamente fantasean sobre él. Sabemos que los hombres miran a las mujeres y responden sexualmente, pero no aceptamos que las mujeres miren a los hombres, o a otras mujeres, y también respondan sexualmente. Miles de revistas están llenas de imágenes sexuales destinadas y vendidas para hombres, ¿cuántas hay para mujeres? Se acepta comúnmente que los hombres tienen pensamientos sexuales perversos y retorcidos, pero las mujeres no. Las mujeres son maternales, no sexuales, ¿correcto?

Si una mujer no se ve a sí misma como un ser sexual, probablemente no se sentirá cómoda teniendo pensamientos y fantasías sexuales. Puede no reconocer sus fantasías sexuales por lo que son. Cuando Nancy Friday empezó a analizar las fantasías sexuales en los comienzos de la década de 1970, muchas de las mujeres con las que habló no sabían que habían tenido fantasías sexuales. Las mujeres eran vistas como románticas, no sexuales. Las mujeres no podían visualizarse a sí mismas como individuos sexuales, entonces sus pensamientos no podían ser de naturaleza sexual, aún cuando realmente lo fueran. Antes de los libros de Nancy Friday, hombres y mujeres no creían que las mujeres tuvieran pensamientos sexuales, o incluso que tuvieran necesidad de ellos. Cuando aceptamos que las mujeres son tan sexuales como los hombres, de inmediato nos damos cuenta de que ellas tienen tantos pensamientos y fantasías sexuales como los hombres. Cuando vemos a las mujeres como seres sexuales, reconocemos que también tienen ideas y pensamientos sexuales perversos y retorcidos.

Para que las mujeres sean sexuales y disfruten del sexo, deben aceptar que son seres sexuales. Si no reconoces esto, o lo niegas, entonces no puede lograrse el placer y la felicidad sexuales. Las hormonas de una mujer, en cierta medida, controlan sus acciones. Cuando nuestro cuerpo siente que está listo para el sexo, para reproducirse, le avisa al cerebro que busque sexo. Cuando esto ocurre, pensamos en el sexo más a menudo y con mayor urgencia, nos convertimos en seres sexuales. Mientras que los impulsos sexuales de la mujer son a menudo cíclicos, como resultado de su ciclo menstrual, ellas también se calientan y son impulsadas a buscar sexo.

No es inusual que una mujer o adolescente se queje de que cuando se acaricia su vulva y clítoris, no experimente placer sexual, quizá no sintiendo nada en absoluto. Una presumible causa de esto es que su cerebro no esté cebado para el sexo, lo que significa que no está listo para procesar la estimulación sexual. Cuando el cerebro no está preparado para el sexo, el clítoris ES sólo un trozo extra de tejido. Una mujer debe aceptar que no puede solamente poner su mano entre sus piernas y automáticamente llegar al orgasmo. El orgasmo no es un proceso mecánico. Principalmente es un proceso mental y químico. El cerebro controla la liberación de químicos que hacen posible el orgasmo. Si los químicos, hormonas, no están disponibles, aún los pensamientos pueden no ser suficientes para preparar tu cuerpo para el sexo y el placer sexual.

Así que te preguntarás ¿sobre qué fantasean las mujeres? ¡Sobre todo! Las fantasías de las mujeres cubren todo el rango de temas, desde la seducción romántica no sexual, hasta la violación violenta y la tortura. ¿Qué determina el tema de las fantasías de una mujer? Es difícil de decir, pero los pensamientos que excitan sexualmente a una mujer se determinan probablemente a una muy temprana edad, quizás aún antes de la pubertad. Las chicas preadolescentes también tienen fantasías sexuales.

¿Qué temas son normales y apropiados? ¡TODOS! Cualquier cosa y todo cuanto pueda entrar en el proceso de pensamiento de una mujer es apropiado. Las mujeres a menudo tratan de censurar sus fantasías sexuales, creyendo que son perversas e inapropiadas. No sienten "normal" o "sano" que las mujeres deban fantasear sobre ser violadas, o teniendo sexo con animales, etc. Las fantasías no son reales, no pueden herir a nadie. Sólo porque alguien escriba un libro sobre crímenes no significa que tenga más probabilidad de matar a alguien, aún cuando un libro no sea más que una fantasía grabada. Fantasear sobre un tema perverso o ilegal no te hace más proclive a hacerlo en la vida real. Todavía conoces la diferencia entre lo bueno y lo malo. No puedes cambiar lo que te excita sexualmente, puedes encontrar cosas nuevas, y algo puede llegar a ser menos excitante, pero una vez que un tema se imprime en nuestras mentes como sexual, será siempre sexual. Una mujer que renuncia al sexo y a la masturbación porque estas actividades le traen fantasías sexuales inusuales, está haciéndose a sí misma mucho más daño que bien. Si una mujer acepta que todas las fantasías sexuales son normales, encontrará el sexo en pareja y la masturbación más satisfactorios, lejos.

¿Cuándo son apropiadas las fantasías sexuales? Mientras que no siempre puede ser apropiado tener una fantasía sexual, las mujeres fantasean haciéndolo TODO. La mujeres fantasean en el trabajo, doblando la ropa, conduciendo, aún hablando con su madre por teléfono, y teniendo sexo con la pareja, etc. Puesto que puede ser un poco peligroso hacerlo en algunos trabajos, y mientras se conduce, porque las fantasías y el potencial orgasmo te distraen, las mujeres lo hacen. También es extremadamente pícaro. Las fantasías son buenas y usualmente un modo inofensivo de aliviar el aburrimiento y explorar la sexualidad.

Las mujeres a veces sienten que están engañando a sus parejas si fantasean durante el coito, especialmente si fantasean sobre alguien o algo diferente a su pareja. Seamos sinceras, muchas de nosotras tenemos una linda pareja aburrida, que excita tanto como mirar crecer el césped. Además, sus habilidades sexuales pueden requerir un poco de ayuda. Puesto que la mayoría de las mujeres probablemente no fantaseen con su pareja real, fantasear sobre algo o alguien más no es sólo posible, es normal, y no una forma de adulterio. Como se mencionó arriba, no puedes controlar lo que te excita sexualmente. Si necesitas visualizar a tu pareja como violador, marinero, otra mujer, o vagabundo para llegar al orgasmo, eres normal y no eres la única. Si no sigues la corriente, te estás negando innecesariamente al placer sexual.

Hay algunos escenarios comunes que se incorporan a las fantasías de las mujeres, y son:

Entrega del Control. Este tipo de fantasía permite a las mujeres ser sexuales sin ser responsables de sus actos. Si estás siendo violada o amarrada, no estás controlando lo que te pasa y debes hacer, lo que sea que se requiera de ti. Si no tienes el control, aún sigues siendo una "chica buena" aún durante lo más picante del sexo. Estas fantasías permiten a las mujeres ser abiertamente sexuales y explorar diferentes aspectos de su sexualidad, algo que muchas no pueden hacer en la vida real. Mientras que en la fantasía no tienen control, en la realidad lo tienen, lo cual las aparta de una violación o rapto real. Fantasear sobre ser violada es una manera de expresar un deseo de ser sexual, no es un deseo subconsciente de ser violada.

Sexo Chica/Chica. A menudo referido como sexo lésbico, no es tal. El lesbianismo es una orientación sexual, no el sexo físico entre dos mujeres. Fantasear en tener sexo con otra mujer no te hace una lesbiana. Las mujeres son vistas usualmente como suaves, gentiles, amables, y románticas, lo cual no es como se perciben usualmente los hombres. Una mujer puede desear estas cosas en su vida sexual. Puede sentir que, puesto que una mujer tiene la misma anatomía, será mejor amante y más sintonizada con sus necesidades. Aún cuando una mujer no se sienta atraída a otra, puede ser atraída a estas cualidades "femeninas". Hasta cierto punto, la intimidad física mujer/mujer es socialmente aceptable.

Sexo con un Extraño. Si tienes sexo con un extraño total, a quien nunca más verás, puedes ser abiertamente sexual sin temor a ser etiquetada. Como en la "Entrega del Control", mencionada más arriba, el sexo con un extraño permite a las mujeres ser sexuales cuando en la vida real las circunstancias pueden impedirlo. Si tu pareja no tiene rostro no debes preocuparte de enfrentarlo después. Adicionalmente, tener sexo con un extraño, alguien con quien sólo te encuentras una vez, es pícaro.

Experiencias o Parejas Pasadas. Si funcionó antes, es posible que funcione de nuevo, al menos en tu mente. Recordar una experiencia sexual especial o inusual puede ser muy excitante. A veces lo que te excita es fantasear sobre qué pudiste haber hecho o qué deseaste que hubiese ocurrido durante una situación previa. Quizá una pareja anterior era mejor en el sexo que la actual. Recordar tus "días salvajes" puede agregar condimento a tu actual sexo aburrido.

Conocidos. Las mujeres también son visuales. Pueden excitarse por la imagen momentánea de alguien que ven o encuentran, varón o mujer. Una mujer puede ver a una persona y encontrarla sexualmente atractiva, como resultado, se imagina teniendo sexo con ella. Un modo inofensivo de explorar el sexo con parejas múltiples.

Chicas Malas. Las chicas malas tienen sexo, sexo obsceno y caliente. Las mujeres que son "chicas buenas" en la vida real, pueden gustar imaginarse cómo es ser abiertamente sexual. Pueden fantasear que son una prostituta, una stripper, o cualquier mujer que se "requiera" sea sexual como parte de su identidad. La mujer puede fantasear que está vestida de una manera sexualmente provocativa en un salón lleno de hombres calientes, y quizá mujeres.

Ser Sexualmente Deseable. Hay muy pocas mujeres que no desean ser encontradas atractivas por alguien. En sus fantasías una persona o un estadio de fútbol lleno de gente pueden encontrar a una mujer atractiva. La mujer puede elegir verse o vestirse de cualquier modo que elija. Puede estar desnuda o vestida provocativamente en público. Su estilo puede ser abiertamente sexual. Quizá de ese modo, se gane la atención de una persona famosa o poderosa.

Sexo Romántico. Las mujeres a menudo fantasean sobre ser seducidas y llevadas a caballo, o su equivalente. Estas fantasías pueden no incluir penetración o sexo oral, pero sin embargo son sexualmente excitantes. Las editoriales hacen millones de dólares vendiendo novelas románticas llenas de escenas sexuales, o románticas, casi sexuales. Las novelas románticas son para la mujer lo que Playboy es para los hombres, estimulación sexual. Las fantasías románticas son una forma tradicional de fantasía que es sana en tanto que la mujer no confunda sus fantasías con la realidad.

Estar a Cargo. De acuerdo a Nancy Friday, como las mujeres han tomado un papel cada vez más dominante en nuestra sociedad, más mujeres están adoptando un rol dominante en sus vidas sexuales. Están llamando las oportunidades y controlando qué pasa. Pueden usar desinteresadamente a los hombres y mujeres para su placer, al menos en sus fantasías. No más doncellas angustiadas para estas mujeres, ellas son la heroína de sus fantasías. Estas fantasías permiten a la mujer investigar el rol de ser la persona dominante durante el sexo. Obtienen lo que quieren, usando cualquier medio que sea necesario.

Ser Sumisa. La persona que ejerce la mayor parte del control durante las relaciones Amo/Esclavo usualmente es el esclavo, ya que éste controla lo que pasa. La mujer que se vé a sí misma siendo sumisa o esclava está creando un escenario donde ella no controla lo que está pasando, pero sus necesidades son siempre satisfechas. En la fantasia, el amo hace lo que el esclavo quiere. Esta es otra forma de "Entrega del Control."
¡Ay! Se Siente Tan Bien. Hay una línea delgada entre el dolor y el placer, y las hormonas liberadas durante el sexo y el dolor pueden desdibujar esa línea considerablemente. El dolor percibido durante las fantasías puede ser algo desde la moderada molestia de unos cachetazos en la cola desnuda por ser obscena hasta ser severamente torturada y mutilada. A veces el dolor es el castigo por ser sexual, por ser obscena. Las mujeres que fantasean siendo golpeadas o castigadas, muchas veces no han sido golpeadas o castigadas de niñas, contrariamente a la creencia popular, aunque pueden haber fantaseado sobre ello durante su infancia.

Incesto y Parejas Inapropiadas. Puesto que nuestras fantasías frecuentemente se forman primero cuando somos jóvenes, las experiencias sexuales durante la infancia y adolescencia pueden convertirse en las bases para nuestras fantasías de adultos. Nuestras primeras experiencias sexuales probablemente hayan ocurrido dentro de los confines de nuestra familia más inmediata, ya sea viendo el pene de tu padre o explorado el sexo con un hermano o hermana. Mientras que el incesto es uno de los mayores tabúes en nuestra sociedad, es sin embargo tema de las fantasias sexuales de la mujer. Mientras que no han sido debatidas a menudo, estas fantasías también son normales, y no tienen ningún peso en la vida real. Las mujeres que tuvieron sexo no consensuado de niñas, pueden tener fantasías sobre los eventos que ocurrieron, esto no significa que estuvieran en falta o que consintieran esas actividades.

Sexo con Animales. Mientras que es otro tema tabú, las mujeres a veces fantasean sobre sexo con animales, usualmente perros y caballos. Animales a las que pudieron haber estado expuestas de niñas. Quizá como resultado de verlos relacionándose sexualmente, o haber actuado un animal sexualmente hacia ellas, lo encuentran sexualmente estimulante. Este es otro escenario raro e inusual que es perfectamente normal.

Se mencionó más arriba a la autora Nancy Friday. Ella ha investigado y recogido fantasías sexuales de mujeres por más de veinte años y ha publicado tres libros sobre el tema. Estos libros contienen cientos de fantasías sexuales de mujeres, relacionando todos los temas posibles. Los títulos de estos libros son, My Secret Garden, Forbidden Flowers, y Women On Top. Se pueden conseguir en la mayoría de las librerías y on-line en Barnes & Noble. Se recomienda leerlos porque revelan cuán sexuales y obscenas pueden ser las mujeres, al menos en espíritu. Sirven también como guías para las mujeres que quieren descubrir sus propias fantasías sexuales, o por lo menos nuevas. Pueden usarse también como estimulación sexual, para ponerse a tono para el sexo sola o en pareja.

Nota: yo no coincido con algunos aspectos el artículo (fantasía con animales, por ejemplo), los incorporo dado que dichas fantasías la mayoría de las veces son solo eso, fantasías. Cosas alejadas de la realidad.

Sensibilidad orgásmica femenina

Esta nota puede ser de utilidad para los hombres, quienes necesitan conocer tanto la fisiología femenina como los puntos sensibles de su pareja dada la variedad de estímulos que tiene cada mujer. Cada una de nosotras tiene una zona más sensible que otra, de manera debemos señalar a nuestras parejas los lugares precisos de estimulación de nuestra preferencia. Existen zonas en el cuerpo de la mujer que poseen la mas alta sensibilidad erótica, la estimulación de estos puntos hace que la mujer llegue a tener orgasmos explosivos o que este muy cerca de ellos. Estos puntos son denominados puntos CUGA: el Clítoris (C), la uretra(U), el punto G (G) y el punto A (A). Los dos primeros están en la vulva y los dos últimos puntos están en la vagina.

El Clítoris. (El punto C) Este punto es uno de los más conocidos y se encuentra en la parte superior de la vulva donde los labios interiores se juntan en la parte superior. La zona visible es pequeña, pero es el equivalente al glande del pene del hombre y está cubierta por la capucha o el prepucio del clítoris. El clítoris tiene unos 8000 terminaciones nerviosas y forma el punto más sensible de la mujer. Su función es totalmente sexual y crece por la excitación de la mujer. El clítoris es estimulado directamente por tacto, oralmente o mecánicamente (por un vibrador), las mujeres que no tienen la oportunidad de tener un orgasmo vaginal, encuentran poder llegar a un orgasmo mas fácilmente estimulando el clítoris.
El clítoris es más grande de lo que se puede ver. La parte que es visible es solamente la punta o glande del clítoris, todo el órgano del clítoris está en la parte interior de la superficie de la vulva. El contacto con los labios interiores, exteriores de la vulva y el perineo estimula el clítoris, incluso la apertura vaginal tiene conexiones con el clítoris. Cuando se efectúa la penetración, de alguna manera se está estimulando el clítoris, debido a que este órgano está alrededor de la vulva. Cuando la mujer está encima del hombre y mantiene un movimiento rítmico hacia abajo, ella puede administrar la fricción del clítoris que desea y puede incrementar su excitación.

La uretra. (El punto U) Este es una pequeña porción de tejidos sensibles localizados encima y a los lados de la apertura de la uretra. En la parte inferior de la uretra existen muy pocas terminaciones nerviosas y esta zona es menos sensible. Esta zona ha sido investigada por sexólogos norteamericanos y han encontrado que esta región cuando es acariciada con los dedos,
con la lengua o con la punta del pene, tiene unos resultados asombrosos e inesperados de una poderosa respuesta sexual.

La zona de Grafenberg (El punto G) Esta es una pequeña área pero muy sensible localizada a 5-8 cm (2-3 pulgadas) dentro de la vagina, en la parte frontal superior de la misma (es decir si la mujer está echada, el punto G se encuentra en la parte superior del canal vaginal). Algunas veces se le llama románticamente “el punto de las diosas”.Las investigaciones en los años 1940s descubrieron que la parte superior del canal vaginal está rodeado de un tejido que se erecta similar al del pene. Cuando la mujer se excita sexualmente, este tejido crece y se nota como una pequeña protuberancia de diferente textura que se nota dentro del canal vaginal. Para muchos estudiosos del comportamiento sexual humano, este punto puede ser para muchas mujeres más importantes que el clítoris. Por lo cual la posición del misionero (cuando la mujer está acostada de espalda en la cama y el hombre está encima) no es tan eficiente para poder motivar este punto en la mujer y existen otras posiciones sexuales más efectivas para que la mujer alcance un eficiente orgasmo vaginal. Hay que mencionar que el Dr. Grafenberg mencionó el punto G como una zona de placer y no como un botón o punto sexual de la mujer, lamentablemente la literatura existente actual implica que este “punto” puede ser presionado en cualquier momento para causar una explosión erótica en la mujer, lo cual no es cierto. Las persona que creen en esto, lo único que encuentran es frustración por que la mujer debe de estar excitada para que el punto G se manifieste realmente, si no existe excitación, este tejido eréctil no se manifiesta dentro del canal vaginal.

La zona erógena del fórnix anterior (El punto A o la zona AFE) También conocida como el epicentro. Este “paquete” de tejidos sensitivos situados en la parte anterior del final del canal vaginal, entre la cérvix y la vejiga, se describe técnicamente como la “próstata degenerada de la mujer.” La estimulación directa a este punto (zona) puede producir orgasmos violentos. A diferencia del clítoris, este punto no sufre de súper sensibilidad después del orgasmo. La existencia de este punto fue explicada por el Dr. Chua Chee Ann en 1993 en la conferencia mundial de sexología de Río de Janeiro. Desde que fue expuesto este punto ha sido una revolución para el tratamiento de la sequedad vaginal y del orgasmo de la mujer que no tenían interés en el sexo. Sin embargo han habido muchas equivocaciones de donde exactamente está localizado este punto.El punto A esta localizado en la parte frontal anterior del final del canal vaginal y la cérvix. La parte frontal de esta zona se denomina el fórnix anterior. Para poder obtener una rápida estimulación, la mujer debe estar sentada y con un dedo (no se necesitan dos dedos), introducido en el canal vaginal, se logra una rápida estimulación, rápida lubricación de la vagina, incluso en aquellas mujeres que han sufrido de sequedad vaginal por muchos años.
Actualmente es posible comprar un vibrador especial para estimular esta zona en las mujeres que tiene el canal vaginal largo y no se puede estimular con el dedo índice. Algunos estudiosos creen que estimulando estos cuatro puntos o centros erógenos, uno a la vez, se puede hacer llegar a la mujer a estados de orgasmo nunca antes experimentados, sin embargo para poder hacer esto se precisa que la mujer esté dispuesta a disfrutar de estas sensaciones y de un hombre que tenga mucha experiencia y ser muy sensible a la vez para poder lograr este objetivo.

Se estima que de todas las mujeres que pueden tener altos grados de placer u orgasmos, 1 de cada 3 mujeres pueden llegar a ello por penetración, mientras que los otros dos tercios llegan a altos grados de placer o de orgasmo por estimulación en cualquiera de estas 4 zonas por medio del tacto, oral o mecánico (vibradores).

Romanticismo

En la actualidad parece ser que la sexualidad es el medio de comunicación social más extendido. Digo sexualidad, no sexo, para referirme al sentido práctico de ejercer la actividad. Resulta ser que lo que hasta fines del siglo XX al iniciar una relación con otra persona los primeros indicios sobre ese acercamiento eran evidencias románticas: cartas de amor, regalo de flores, invitación a cenar. Luego se prosegía con el cortejo con besos apasionados donde primaba el estar juntos aunque las relaciones sexuales esperaran pasos más trascendentales en la evolución de la relación. El sexo en sí se lograba cuando la pareja se había afianzado lo suficiente para continuar con ese paso íntimo. Luego de haber adquirido las primeras experiencias sexuales como pareja el románticismo continuaba por años, aunque con el paso del tiempo el "dejarse estar" abandonaba las escenas románticas del pasado noviazgo.

Algo cambió, si bien los procedimientos no deben ser mecánicos se ha mecanizado dando lugar a un esquema de practicidad que determina al romanticismo como un elemento casi accesorio. Para poder darse cuenta de los cambios en la sociedad debemos tener en cuenta los sucesos que se han dado progresivamente. Las crisis económicas afectan las costumbres entre otros cambios fundamentales. La trascendencia de los medios de comunicación no convencionales ha influído notablemente. La aparición de internet y su desarrollo abrió las puertas al conocimiento de los hábitos y costumbres sexuales de distintos grupos, que en la historia no han hecho otra cosa que "modernizar" algo ya preexistente. La literatura, como otro medio de expresión social, siempre ha mantenido una relación con la sexualidad, la modalidad de esta relación es un reflejo verdadero de la evolución histórica de las sociedades. Allí si ha habido cambios. En la literatura. la evolución de la escritura, ha producido hechos mas que notables en favor de su propio medio.

El histrionismo, la exageración con que algunos grupos sociales ven al erotismo como "el mal del siglo XXI" no es significativo, es involutivo. Tampoco soy partidaria de la pronografía. Para ser franca, ninguno de los grupos familiares en el mundo lleva a la práctica las acciones pornográficas que se ven en internet. Las imagenes y videos que se pueden encontrar en estos sitios son simples detonadores de la líbido. Recuerdo que en una entrevista de un canal de TV a un productor, director y actor porno él confesaba que sus producciones estaban destinadas generalmente a hombres o mujeres que momentáneamente estaban solos, que necesitan de la estimulación visual como entretenimiento, para adultos por cierto. Esto también le puede resultar estimulante a la pareja, si ambos están de acuerdo. La maduración sexual no tiene códigos predefinidos, los establecen los interesados en el goce. Las reglas son prácticas, nadie hace lo que se le da la gana, la participación es complementaria: el uno para con el otro. De eso se trata vivir en sociedad.

Sexo anal

El “sexo anal” es una de las prácticas sexuales con más tabúes. Miedos, vergüenza y hasta una gran cantidad de mitos se crearon en torno a la erotización del ano.
Por eso, la reconocida sexóloga Alessandra Rampolla explicó cómo encarar el tema para poder disfrutarlo sin ningún problema. “El requisito principal es que quien lo practique, se sienta cómodo con su cuerpo y se encuentre preparado para la experiencia”.
Rampolla clasifica dos grandes mitos para tener en cuenta antes de comenzar con el “juego previo”. El ano y el recto al estar llenos de terminaciones nerviosas muy sensibles, las estimulaciones en la zona y la penetración del recto pueden resultar intensamente placenteras tanto para el hombre como para la mujer.
Con relajación, deseo, buena comunicación en la pareja y mucha lubricación, la penetración anal no sólo no es dolorosa, sino que puede ser excitante y orgásmica. Si está provocando dolor, es señal del cuerpo de que la actividad sexual se debe pausar hasta no sentir dolor.
Pero para poder disfrutarlo correctamente, la sexóloga recomienda comenzar la actividad sexual con un lubricante artificial sobre la base del agua (para que no afecte la integridad del condón), de consistencia pesada y sin espermicida, ya que puede irritar el tejido anal.
Además de respetar la anatomía del cuerpo; por lo que la penetración debe darse suave y lenta, la persona que recibe la penetración debe siempre mantener el control de ésta, sobre todo al comienzo. Es por eso que la comunicación en la pareja debe ser primordial.
Según la sexóloga, el ano también puede ser estimulado oralmente, así como con juguetes sexuales o los dedos. La clave es estar muy bien lubricados y nunca penetrar nada en el ano que no mantenga una base.

Alessandra Rampolla, la sexóloga de moda, habla sobre sexo anal.

Agencia Federal de Noticias (DERF) Fecha de Publicación: 21/05/2009
21 de Mayo de 2009 (Corrientes Noticias)

La estimulación anal, incluyendo el coito, no es dolorosa si se hace apropiadamente. Puede producir dolor extremo cuando es maltratada. La recomendación es un buen masaje en la zona tanto con los dedos, como con la boca (labios y lengua) ayudan a relajar los músculos. Dos anillos musculares llamados esfínteres rodean el orificio anal y cada uno funciona independientemente. El esfínter externo es controlado por el sistema nervioso central, como los músculos de la mano, por ejemplo. Se puede tensar y relajar este esfínter cuando se desee. El esfínter interno es muy diferente. Este músculo es controlado por el sistema nervioso autónomo, el cual gobierna funciones como los latidos del corazón y la respuesta al estrés. El esfínter interno refleja y responde al temor y ansiedad durante las prácticas anales. Estos causarán que el ano se tense automáticamente aún si la pareja pasiva está tratando de relajarse. Por ello, tomar precauciones acerca de la seguridad y el confort es esencial en este caso. Aún si la persona se siente cómoda durante el coito anal, puede que necesite aprender el control voluntario sobre su esfínter interno con el fin de relajarlo a voluntad. Hacerlo requiere insertar regularmente el dedo, quizás en la ducha o durante el baño cada día, y sentir el esfínter interno. El músculo cambia espontáneamente y en respuesta a la conducta. En este caso, simplemente el poner atención es más importante que tratar de relajarse. Cualquiera puede aprender gradualmente a controlar el esfínter interno voluntariamente.

El placer anal puede ser tanto psicológico como físico. El tabú anal se agrega a la emoción de lo prohibido. Otras personas consideran al ano como un lugar secreto y especial. Compartirlo con la pareja es un acto de apertura y entrega.

Como el coito puede ser vaginal o anal, muchas personas asumen las mismas reglas y las aplican tanto para la penetración vaginal como anal. A pesar que ambos canales están cubiertos por mucosas (tejidos suaves), son radicalmente diferentes. El recto no produce lubricación como la vagina sino sólo una pequeña cantidad de moco. Por eso, la penetración anal requiere de un lubricante. Deben evitarse los aditivos químicos. Los lubricantes de base acuosa (en forma de gel) son compatibles con el látex.

La principal función del recto es actuar como pasaje para las heces. Pero las heces no están almacenadas normalmente en el recto excepto justo antes de una evacuación. Pequeñas cantidades de heces pueden permanecer en el recto, especialmente si las heces no están bien formadas. Un lavado anal antes del coito ayudará a algunas personas preocupadas por la limpieza de esa zona a relajarse. En las películas pornos las "actrices" suelen hacerse enemas para desalojar completamente el organismo.

Los lubricantes, primordiales en el acto anal, no deben alterar el PH del medio vaginal, ser malolientes, irritar o manchar. Tampoco debe abrir los poros del látex del condón. La vaselina no se recomienda con el uso de condón.

Se recuerda que el diálogo en la pareja siempre es fundamental a la hora de sentir placer. Escuchar y ser escuchado.

El sabor del semen y la alimentación

Nutrólogos e investigadores han determinado que el sabor del semen depende en mayor medida de la dieta que sigamos.
El semen al igual que otras secreciones corporales cambia su sabor según la dieta que sigamos. “Durante la lactancia, los espárragos dan mal sabor a la leche materna y las almendras lo mejoran” comenta la sexóloga española Francisca Molero. Una alimentación alta en proteínas da como resultado un semen con sabor similar a la mantequilla, una basada en lácteos da como resultado un sabor ácido, pero agradable. Los amantes de los dulces, frutas y alcoholes fermentados tienen buenas noticias, porque sus ingredientes altos en azúcares una vez asimilados en el organismo, generan reacciones químicas que se traducen en el sabor mejor aceptado por las mujeres. Además el semen es bueno para la piel. “El semen tiene hormonas, sobretodo testosterona y a nivel de la mucosa como es la vaginal actúa mejorando su elasticidad y previniendo la sequedad vaginal. Su efecto es mayor durante la menopausia” afirma Molero.

Fuente: http://www.nosotras.com/actualidad/el-sabor-semen-alimentacion-18976/

El sabor esta determinado por la alimentación:
Amargo: consumo de tabaco, marihuana o alcohol.

Agrio: carnes rojas, espárragos, repollo, brócoli, espinacas y complejos vitamínicos.

Suave, casi sin sabor: verduras frescas, ensaladas verdes y apio.

Dulce: arroz, patatas, hidratos, pasteles, helados y bebidas azucaradas.

Comentarios sobre experiencias de mujeres para con el sabor del semen:
Las distintas opiniones que pude recabar, amén de la propia, resaltan el hecho de que la primera experiencia ante el sabor del semen es nauseabunda, vomitiva. Por esta reacción se relaciona luego al aroma con el sabor, por lo que luego ante el olfato de semen cercano se establece el nexo con la experiencia anterior. Los relatos de distintos lugares del planeta establecen que las primeras vivencias no son agradables. Para ser franca nunca se llega a disfrutar sexualmente de ese acto, de conseguir esa cualidad se estaría obteniendo en realidad un beneficio psicológico: hacerle llegar a la pareja la sensación de éxtasis necesaria para el orgasmo. Disfrutamos si nuestra pareja logra satisfacerse, tanto físicamente (pene) como psicológicamente (visual del acto).
No hay técnicas de perfeccionamiento para la deglución del semen, considerando a las que todavía sienten asco luego de varias sesiones. Los sinónimos del aroma y sabor se refieren a la lejía, cloro o hipocrorito de sodio. Si la mujer desea continuar con el propósito de lograr retener semen sin sentir naúseas en primera instancia debe plantearse si realmente hay deseo de conseguirlo, recuérdese que la pareja se compone de dos miembros; si existe diálogo, entonces todo resultará placentero.
Hay algunos elementos a tener en cuenta sobre este fluído masculino. La alcalinidad del semen se debe a que su propósito principal es vencer la acidez de los fluídos femeninos que se encuentran en el útero. El objetivo es abrir paso a los espermatozoides en el camino al óvulo. El sabor lo determina la alimentación.La alimentación parece ser la clave del sabor de los fluídos corporales. La alternativa es una dieta equilibrada que puede encontrarse en distintos basado en el consumo de azúcares naturales contenidos principalmente en frutas. Hay diversos foros de opinión que incluyen a especialistas dispuestos a la consulta. La hipótesis de que los diabéticos poseen un sabor agradable en el semen no me consta, no la puedo demostrar.

Aún las más experimentadas suelen tener naúseas

por el semen de algunos hombres

En este caso la "actriz" ya ha "degustado" distintos sabores, pero ...

Productos saborizadores del semen

Como breve comentario final comento que se encuentran productos saborizantes de fluídos humanos. Sweet Release es uno de ellos, con las versiones para hombres (M, saborizante de semen) y para mujeres (W, saborizante de fluídos vaginales). También se encuentra el producto Yummy Cum, para hombres (saborizante de semen). Según mis consultas los productos se ingieren en dosis diarias; cada envase dura aproximadamente un mes; el precio oscila entre los $15 y $40 dólares estadounidenses, según donde se compre. Si yo tuviera que tomar este producto consultaría primero al médico.

Fantasías sexuales y pornografía

Las representaciones del acto sexual datan desde tiempos prehistóricos y sobre todo desde la era antigua de la humanidad. Figuras de diversos materiales y estilos hacen hincapié fundamentalmente en la fertilidad.La diferencia entre representación de la sexualidad y la pornografía radica en lo exagerado de la representación artística de esas culturas. Falos y vulvas enormes trasnmiten una idea de la reproducción humana, trasfigurados en una fantasía plástica de los órganos sexuales como fuente creadora.Otras culturas han agregado un ingrediente interesante, el del éxtasis místico, donde la sexualidad se toma al orgasmo con un sentido espiritual.

En nuestra época contemporánea - sobre todo a partir del descubrimiento de la fotografía - ha surgido una cultura por la sexualidad que en todos los casos tuvo su orígen en fantasías sexuales reprimidas; en otros, hábitos de grupos de distinta tendencia. La fotografía tuvo en sus inicios la capacidad de plasmar momentos, experiencias. En definitiva, se plasmó en papel las vivencias de distintas culturas sociales. Allí se comenzaron a ver una variedad de experiencias exóticas. Quienes veían fotografías y textos de determinadas costumbres se abrían al mundo exponiéndose. Muchas costumbres se adquieron en base a las experiencias de otras culturas. Sin embargo, otras permanecieron inalterables. Debe recordarse que la sexualidad forma parte de un conjunto de normas de cada sociedad. En una sociedad "machista" aún permanece vigente la idea de que la mujer cumple una función solo reproductiva y debe satisfacer los requerimientos del marido en privado. Pero utiliza la prostitución como ente de descarga sexual, actitud hipócrita por cierto.

La época de liberación sexual por antonomasia es aquella que se desencadena en la década de los años 60 (1960's) en el siglo pasado. Fundamentalmente con los vanguardistas del rock and roll; el movimiento hippie; los "happenings" organizados en todo el orbe por diversos estratos sociales sobre todo por los intelectuales de clases "acomodadas" y aquellos bohemios de clases "desacomodadas" (pobres por voluntad propia o ajena). La expansión de la pornografía en nuestros días se dió con dos innovaciones significativas: el video e internet. Su popularidad dió un salto cuantitativo en el negocio de la pornografía. Existen millones de páginas web con las más diversas tendencias sexuales.

Las fantasías forman parte de la vida cotidiana de cada persona. Las fantasías sexuales son liberadoras de tensiones que pueden o no formar parte de actos reprimidos. Si una mujer tiene fantasías de prostitución en realidad lo que intenta descargar son, quizás, acciones reprimidas que son contenidas por los tabúes sexuales de la sociedad. Estas fantasías generalmente no se llevan a la práctica, quedan solo en la mente de cada una de nosotras. De la misma manera sucede con otras fantasías de la mujer y con aquellas de los hombres. ¿Qué hombre no ha soñado despierto con alguna mujer hermosa, con una actriz o cantante internacional? Fantasías que no son traumas psicológicos, no provocan alteraciones en la personalidad ni ocasionan perjuicio a la sociedad.

La pornografía está allí, al alcance de todos. Aquí se abre un camino entre la fantasía y la realidad. Quienes producen pornografía, en general, entregan material suficiente como para mantener la líbido despierta, independientemente de las grandes utilidades que genera este tipo de emprendimientos. Quien consume pornografía en mayor o menor medida nunca va a formar parte del elenco de una película pornográfica. Hago la salvedad que cuando hablo del consumidor de pornografía me refiero a la persona que le da un uso personal y privado, aún cuando la comparta con amigos. Existen otras personas que hacen maluso de ese "divertimento". Son aquellas que ejecutan acciones perjudiciales para sus semejantes, llegando a delinquir en pos de su satisfacción egocentrista. Este no es el tema que trato aquí. Las enfermedades mentales que las trate un psiquiatra. Este blog solo expone datos sobre la sexualidad en el siglo XXI.